رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قوام

ابني جسمك.. طريقة مثالية لقوام رشيق وعضلات قوية

متابعة: نازك عيسى يتطلب بناء العضلات مزيجًا من التدريب القوي والتغذية السليمة، حيث يلعب البروتين دورًا أساسيًا في تعزيز كتلة العضلات ودعم عملية...

نصائح جمالية مهمة لاختيار الماسكارا

متابعة: نازك عيسى تعتبر الماسكارا من أدوات المكياج الأساسية التي تساهم في إبراز جمال العيون وجعلها أكثر جاذبية، حيث تمنح الرموش طولًا وكثافة،...

اتبعيها … حيل موضة لإطالة القوام بصرياً

متابعة: نازك عيسى   ذكرت مجلة "Jolie" أن المرأة القصيرة يمكنها إطالة قوامها بصرياً باستخدام بعض حيل الموضة البسيطة. أحد أهم هذه الحيل هو...

للحفاظ على قوام الجبنة.. إليك هذه النصيحة الهامة

متابعة - علي معلا لمنع تصلب الجبنة، يمكنك قطع كمية كافية للاستهلاك الفوري وتغطيتها بغطاء رفيع من الزبدة أو السمنة وتخزينها في مكان...

اتبعي هذه النصائح لارتداء الملابس التي تناسب قوامك النحيف

متابعة-سوزان حسن تحتار معظم النساء في اختيار الملابس التي تناسب شكل جسمهن وتفاصيل جسمهن حيث يتوجب عليهن اتباع نوع معين من تصميم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...