رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلق

نقص المغنيسيوم .. تعرف على أهم أعراضه وأفضل المصادر الطبيعية

هل تشعر بالتعب والإرهاق بشكل متكرر؟ هل تعاني من تقلصات عضلية أو اضطرابات في النوم؟ قد يكون نقص المغنيسيوم هو السبب. هذا...

كيف تحول المرآة الصغيرة في المصعد إلى علاج للقلق؟

متابعة - علي حسام ضعون هل تساءلت يومًا لماذا نجد مرايا في معظم المصاعد؟ قد يبدو الأمر بديهيًا، إلا أن هناك أسبابًا علمية...

دليل شامل .. علاقتك بالطعام هي علاقتك بصحتك النفسية

متابعة - علي حسام ضعون هل تساءلت يومًا عن السبب وراء شعورك بالخمول أو الاكتئاب بعد تناول وجبة معينة؟ قد يكون الجواب يكمن...

الكرملين يدعو جميع الأطراف في الشرق الأوسط إلى ضبط النفس

متابعة: نازك عيسى   أعرب الكرملين، اليوم الأربعاء، عن بالغ قلقه إزاء التصعيد الأخير في منطقة الشرق الأوسط، موجهاً دعوته إلى "جميع الأطراف" بضرورة...

هل تعلم أن وجبات طفلك المفضلة قد تخفي وراءها سمومًا تهدد صحته النفسية؟

متابعة بتول ضوا تسللت الوجبات السريعة إلى حياتنا اليومية، وباتت خيارًا سريعًا وسهلاً للعديد من العائلات. ولكن، هل فكرت يومًا في الثمن الحقيقي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...