رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلق

اضطراب الرهاب الاجتماعي.. قلق وخوف وعرقلة للحياة

متابعة- بتول ضوا يعد اضطراب الرهاب الاجتماعي من الاضطرابات العقلية المزمنة التي تؤثر بشكل سلبي على المريض وتعرقل أنشطة الحياة المعتادة.. نتيجة لحالة...

النوم لساعات طويلة يهدد الصحة..ستصدمك الأضرار

متابعة: نازك عيسى   يعد النوم الصحي من الأمور الهامة للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز مناعته. إلا أن الإفراط في النوم وأخذ ساعات طويلة...

رغم استمتاعك بمذاقها.. هل تعرف فوائد وأضرار القهوة المثلجة؟

متابعة- بتول ضوا القهوة المثلجة من أنواع القهوة الأكثر انتشاراً وتفضيلاً في الآونة الأخيرة. تتميز بمذاقها البارد المميز. لكن هل للقهوة المثلجة فوائد...

عن دورها في “الكبير أوي”.. رحمة أحمد ” كنت مرعوبة”

متابعة- بتول ضوا خلال حلولها ضيفة في برنامج «كلمة أخيرة». التي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي. تحدثت الفنانة رحمة أحمد عن دورها في مسلسل...

لن تخطر في بالك.. تعرّف على أسباب كثرة التقلب أثناء النوم

متابعة – علي معلا: قلة النوم لها آثار سلبية عديدة في الجسم، فهي تضعف الجهاز المناعي، وتزيد فرص الإصابة بالسكتات الدماغية، والسكري، وأمراض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...