رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلق

ابدأ بتجنب الكافيين.. نصائح للتغلب على فوبيا القيادة الليلية

متابعة- بتول ضوا كثيرون ممن يعانون من فوبيا القيادة وخاصة أثناء الليل. وهي تشير إلى الخوف من فقدان السيطرة خلال زحمة المرور أو...

نصائح مهمة للتخلص من القلق الصباحي

متابعة _ لمى نصر: هل سبق لك أن واجهت أفكاراً متسارعة أو قلقاً في الصباح حتى قبل أن تتاح لك فرصة الغفوة على...

أدعية لإبعاد القلق والوسواس

متابعة _ لمى نصر: يلجأ الكثير من الاشخاص الذي يصيبهم الخوف والقلق والوسواس إلى الله سبحانه وتعالى والتضرع له، وذلك من خلال الدعاء...

منفتحين عليها.. مشاهير عانوا من أزمات نفسية

متابعة- بتول ضوا المشاهير ليسوا بمنأى عن الأزمات والمشاكل الصحية الجسدية والنفسية. ومن دورهم الفعال في المجتمع قرروا مساعدة غيرهم، وسرد معاناتهم وكيفية...

لا تفوته.. طعام سحري يقضي على المشاعر السلبية ويخلصك من القلق

متابعة – علي معلا: كشف باحثون في جامعة إديث كوان في أستراليا عن أن تناول المزيد من الفواكه والخضروات ليس مفيداً لنظامك الغذائي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...