رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلق

نصائح لتقليل التوتر أثناء السفر.. خطط مسبقاً وسافر مع أصدقائك

متابعة- بتول ضوا يعد التوتر والقلق من بين المشاعر السلبية التي سيختبرها أي مسافر عند السفر إلى وجهة سفر جديدة. ويبقى التساؤل كيف...

النساء أكثر عرضة لمشكلات النوم من الرجال

متابعة -زهراء خليفة تعد اضطرابات النوم مشكلة شائعة ، خاصة مع تقدمنا في العمر ، وتظهر الدراسات أن هذه المشاكل تؤثر على النساء...

اكتشفي علاج القلق والتوتر بالفنون

متابعة-جودت نصري   لأن الصحة النفسية أمر في غاية الأهمية، وفي إطار تعزيز الصحة النفسية للمرضى، وانطلاقاً من إيمانه بأهمية العلاج بالفنّ وتأثيره الفعاّل...

احذرها .. 5 تصرفات تدفع زوجتك للجنون

متابعة – علي معلا: يُعاني أغلب الرجال من غيرة زوجاتهم عليهم، الأمر الذي يُسبب العديد من المشاكل في المنزل ومن الممكن أن تتطور...

أثر وسائل التواصل الاجتماعي بحالتكِ النفسية.. قد تسبب القلق و الاكتئاب!

متابعة-جودت نصري   إذا كنتِ تميلين إلى قضاء ساعات على وسائل التواصل الاجتماعي، فيجب أن تحاولي الحدّ من استخدامك لهذه المنصات، وفقاً لباحثين أمريكيين،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...