رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلة شرب الماء

الإفراط بشرب الماء في السحور يسبب أضرار بالغة.. احذرها

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الممارسات الخاطئة التي قد تفاقم من الصعوبات التي يواجهها الناس خلال ساعات الصوم، وتزيد من فرص...

عادات يومية سارقة لطاقة جسمك.. احذرها

متابعة- بتول ضوا ما لا يدركه الكثيرون هو أن مستوى طاقة الجسم على العديد من العوامل غير عدد ساعات النوم الكافي. بما في...

أسباب وراء عدم القدرة على فقدان الوزن.. رغم الدايت القاسي

متابعة : رهف عمار عادة ما يقترف الأشخاص خمسة أخطاء أو بعضها تعيق خسارتهم للوزن منها ما يلي : 1- تقليل السعرات الحرارية تخفيض...

من بينها عدم الاستماع للموسيقى…. 10 عادات تدمر المخ! تعرف عليها

متابعة: سالي عجيب غالباً ما نقوم بأنشطة تلقائية دون أن نعلم بأنها ستكون سبباً في تلف جهاز المخ وزيادة العرضة للإصابة بأمراض الزهايمر وقلة...

أضرار سلبية وخطيرة.. ماذا يحدث لجسمك عندما تقلل شرب الماء؟ 

متابعة _ نور نجيم : تختلف حاجة الجسم لشرب الماء اعتماداً على عدة عوامل من أهمها المناخ والحالة الصحية. ويتم التخلص منه عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...