رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلب

فوائد غير متوقعة للطماطم ستدفعك لتناوله يومياً.. الأخيرة ستصدمك

متابعة: رنيم رأفت الهوشي تعد الطماطم مصدر كبير لفيتامين ج والبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين ك. عادة ما تكون حمراء عندما تنضج. ويمكن تناولها...

فوائد خارقة لزيت الزيتون على الريق ستدفعك لتناوله يومياً.. لا تفوتها

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي تتواجد بكل منزل. وذلك بسبب استخداماته العديدة في الطهي والطعام. بالإضافة إلى...

احرص على تناوله.. مشروب يطيل العمر ويحمي من الأمراض الخطيرة

متابعة: نازك عيسى   يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الجسم وتعزيز مناعته . مما يؤثر على متوسط عمر الإنسان. ويجب أن...

تجنبي شراء الجبن في هذه الحالة

متابعة: نازك عيسى   تحظى الجبنة بجميع أنواعها على شعبية واسعة لدى معظم الأشخاص في مختلف أنحاء العالم. وتحتوي الجبنة على نسب عالية من...

حصانة طبيعية.. فوائد غير متوقعة لتناول ملعقة زيت زيتون على معدة فارغة

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعد زيت الزيتون من الزيوت الموجودة في كل مطبخ. ويدخل في مكونات العديد من الأطعمة. فبالإضافة لطعمه الرائع. يتمتع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...