رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلب

أطعمة ومشروبات تهدد صحة القلب والشرايين.. ابتعد عنها

متابعة-جودت نصري هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تهدد صحة القلب والشرايين إذا تم تناولها بكثرة، وهي:   1. الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والترانس: - الأطعمة...

دراسة تكشف عنصراً غذائياً في طعام الحامل يؤثر على قلب الطفل

متابعة: نازك عيسى   توصل باحثون من جامعة موناش الأسترالية إلى أن تناول نظام غذائي غني بالألياف أثناء الحمل يمكن أن يقلل بشكل كبير...

لهذا السبب … حمية البحر المتوسط تفيد قلب الطفل

متابعة: نازك عيسى   وجد فريق دولي من الباحثين أن الأطفال والمراهقين الذين تناولوا كميات أكبر من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية لديهم...

كيفية حماية القلب من الإجهاد الحراري في الصيف

متابعة-جودت نصري هناك عدة طرق لحماية القلب من الإجهاد الحراري خلال فصل الصيف:   1. الحفاظ على ترطيب الجسم: - يجب شرب كمية كافية من السوائل،...

تناول هذه الأطعمة يومياً لحماية قلبك

متابعة-جودت نصري هناك بعض الأطعمة التي يفضل تناولها يومياً للحفاظ على صحة القلب واتقاء أمراض القلب والأوعية الدموية:   1. الأسماك الدهنية: - السلمون، التونة، السردين،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...