رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلب

مفعوله سحري.. احرص على تناول زيت الزيتون في هذا التوقيت

متابعة – علي معلا: هناك طرق عدة يمكن الاعتماد عليها للاستفادة من زيت الزيتون، مثل تناوله على معدة فارغة أو استخدامه في طهي...

صحية وجمالية.. اللوز الأخضر كنز من الفوائد السحرية

متابعة – علي معلا: اللوز الأخضر هو البديل الخام والمنقى حديثاً من الأشجار، والذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة والبشرة...

تحمي من أمراض خطيرة.. احرصوا على تناول الأسماك الزيتية

متابعة – علي معلا: وجد فريق بحثي بجامعة ماكماستر الكندية، أن تناول الأسماك الزيتية بانتظام يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب...

لماذا يجب تناول الكاكاو بالحليب على الإفطار؟

متابعة أسماء غنم كشفت الدراسات الحديثة أن تناول الكاكو بالحليب بعد الإفطار في رمضان. سواء ساخن أو بارد يحسن الحالة المزاجية للفرد.   فوائد تناول...

لن تصدق.. 8 فوائد تدفعك لتناول البندق على الريق في رمضان

متابعة أسماء غنم تعتمد السيدات على إضافة البندق إلى العديد من الأطباق والحلوى المرتبطة بشهر رمضان.دون أن تعلم فوائده الكبيرة على جسم الإنسان.   فوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...