رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلب

لن تتوقعها.. تناول 20 حبة لوز يومياً وستدهشك النتيجة

متابعة – علي معلا: من المعروف أن تناول المكسرات بصفة عامة هو أفضل وسيلة للحصول على الدهون الصحية في نظامك الغذائي، ومن فوائدها...

ليست فقط جسدية.. 5 فوائد هامة للسباحة لن تتوقعها

متابعة – علي معلا: في الواقع تعتبر السباحة واحدة من أنواع الرياضات الأكثر صحة وسلامة، فأثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل المختلفة في الجسم...

لم تسمع عنها من قبل.. مخلل الملفوف منجم من الفوائد الغذائية للجسم

متابعة أسماء غنم يعد مخلل الملفوف منجم من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. كونه مصدر غذائي تقليدي معروف قديماً لمعالجة الكثير من الأمراض.   فوائد مخلل...

ليس مجرد مشروب.. لماذا نشرب عصير التمر هندي في رمضان؟

متابعة أسماء غنم يتجه الكثير من الأشخاص بعد آذان المغرب إلى تناول كوب من عصير التمرهندي. فهو يعتبر من المشروبات الرمضانية الشهيرة في...

احذروا منها.. مشروبات الطاقة خطر يُهدد بالوفاة المفاجئة

متابعة – علي معلا: أكد الأطباء أن مشروبات الطاقة تحمل العديد من المخاطر الصحية على جسم الإنسان، حيث أنها تسبب إدماناً كبيراً، وتزيد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...