رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلب

لصحة القلب ومكافحة الشيب.. إليك أهم فوائد هذه الفاكهة اللذيذة

متابعة _ لمى نصر: الكيوي من الحمضيات مثل الليمون والبرتقال. ويحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C. مما يجعله من الفاكهة المفيدة لصحة...

تناول الكوسا بانتظام.. وتمتع بفوائدها المذهلة

متابعة _ لمى نصر: تحتوي الكوسا على الكثير من الفيتامينات والمعادن. مما يجعلها من أكثر الخضروات إفادة لجسم الإنسان. تابع معنا. وتعرف على أهم...

هذا ما يحدث لجسمك عندما تتناول حفنة من الفول السوداني يومياً!

متابعة _ لمى نصر: الفول السوداني أحد أنواع المكسرات. ويشتهر بقيمته الغذائية ودوره الكبير في تعزيز صحة القلب والشرايين. تعرف معنا على أهم فوائد...

باتباع هذه النصائح.. ستحافظ على صحة قلبك!

متابعة _ لمى نصر: القلب عضلة نشطة تعمل باستمرار. ومن المهم الحفاظ على قوتها وصحتها. في هذا المقال. سنقدم لك نصائح هامة للحفاظ...

تناول موزة واحدة كل يوم.. وتمتع بفوائد لا تعد ولا تحصى!

متابعة _ لمى نصر: يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية الأساسية. وفي هذا المقال. سنعرفك على فوائد تناول موزة واحدة كل يوم. يشتهر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...