رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلب

تناول موزة واحدة كل يوم.. وتمتع بفوائد لا تعد ولا تحصى!

متابعة _ لمى نصر: يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية الأساسية. وفي هذا المقال. سنعرفك على فوائد تناول موزة واحدة كل يوم. يشتهر...

فوائد للعدس الأصفر.. ستجعلك تعشق تناوله!

متابعة _ لمى نصر: يحتوي العدس الأصفر على العديد من الفوائد الصحية. التي يحتاج إليها الجسم. تعرف معنا على أهم هذه الفوائد. يحتوي العدس...

هذه الأضرار ستدفعك لتخفيف تناول البطاطا المقلية!

متابعة _ لمى نصر: البطاطا المقلية من الأكلات المعشوقة في أغلب بلدان العالم. يحبها الصغار والكبار ويتناولوها بكثرة. غير آبهين بالأضرار التي ممكن...

تتحكم بالوزن وتقي من السرطان.. إليك أبرز فوائد المكسرات النيئة!

متابعة _ لمى نصر: ينصح اختصاصيو التغذية بتناول المكسّرات النيّئة التي تحتوي على الدهون الجيّدة والأحماض المغذية للجسم والألياف التي تساهم في الشعور...

فوائد صحية عظيمة للريحان.. لم تسمع بها من قبل!

متابعة _ لمى نصر: يعد الريحان من النباتات العطرية التي تمتلك رائحة مميزة وشكل رائع، كما أن هذه العشبة لها فوائد صحية عديدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...