رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلب

هذا ما يحدث لجسمك عندما تقلل من تناول اللحوم الحمراء!

متابعة _ لمى نصر: إن كثرة تناول اللحوم الحمراء. يزيد نسبة الدهون في الجسم. ويزيد أيضاً نسبة اليوريا في الدم. مما يعرضك للأمراض...

6 أسباب ستدفعك لإضافة القرفة إلى أطباقك!

متابعة _ لمى نصر: القرفة نوع من أنواع التوابل. لها طعم شهي ورائحة زكية. تستخدم في الحلويات أو الأطعمة أو المشروبات. ولها فوائد...

حبات صغيرة وفوائد عظيمة.. إليك أبرز فوائد الكستناء

متابعة _ لمى نصر: على الرغم من صغر حجم الكستناء. إلّا أنها مليئة بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. المفيدة لصحة الجسم. تعرف معنا على...

فوائد ستجعلك تعشق تناول عصير الكيوي.. تعرف عليها

متابعة _ لمى نصر: تحتوي ثمرة الكيوي. على الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. وفوائد عصير الكيوي متعددة سنعرفكم على بعضها. يعمل عصير الكيوي...

4 أسباب ستدفعك لتناول عصير الأفوكادو!

متابعة _ لمى نصر: تتعدد فوائد عصير الأفوكادو للجسم وللبشرة. فضلاً عن طعمه اللذيذ والمنعش. تعرف معنا على أهم فوائد عصير الأفوكادو. تعزيز صحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...