رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلب

لصحة القلب والجهاز الهضمي.. وفوائد أخرى عظيمة للبازلاء الخضراء

متابعة _ لمى نصر: تتميز البازلاء الخضراء بغناها بالمركبات الغذائية الهامة والمفيدة لصحة الإنسان. فهي غنية بمضادات الأكسدة وبالكربوهيدرات المركبة والفيتامينات المفيدة. وكذلك...

لهذه الأسباب.. لن ترمي بذور العنب بعد اليوم!

متابعة _ لمى نصر: العنب من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثير من الأشخاص. كونه غني بالفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم في فصل الصيف....

البطاطا الحلوة.. وفوائد صحية لم تسمع بها من قبل!

متابعة _ لمى نصر: تعدّ البطاطا الحلوة مصدراً غنياً بالعديد من الفيتامينات. المعادن ومضادات الأكسدة القوية. بالإضافة إلى الألياف. كما أنها غنية بالبوتاسيوم. إليكم...

عصير الكيوي وفوائده الصحية المذهلة

متابعة _ لمى نصر: الكيوي من الفواكه الغنية بفيتامين سي. وتناول عصير الكيوي يمنح الجسم نسبة كبيرة من هذا الفيتامين الضرورية. لتعزيز مناعة...

فوائد عظيمة ستدفعك لتناول الرمان بانتظام

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الرمان من أكثر الفواكه المفيدة في تقوية جهاز المناعة، ولها الكثير من الخصائص التي تجعلك تأكلها يومياً. تعرفوا معنا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...