رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قضم الأظافر

تشوه الأظافر وتُفقد الإبتسامة.. نصائح للتخلص من عادة قضم الأظافر

متابعة- بتول ضوا قضم الأظافر أحد أسوأ العادات الخاطئة المتبعة من قبل الكثيرين، تنطوي على مخاطر صحية عديدة على الجسم - تجعل الأظافر تنمو...

عادات سيئة تضرّ الأظافر.. عليك التّوقف عن فعلها

متابعة - نور نجيم : تلعب العادات الصّحية المتوازنة دوراً مهماً في الحصول على أظافر صحيّةٍ، وقويّةٍ تنمو بسرعة. وتوجد بعض العادات السيئة...

تجنبيها.. عادات تقومين بها تجعل أظافرك غير صحية

متابعة- غرام محمد مظهر الأظافر غير الصّحي، قد يخبرنا عن الكثير من الأخطاء التي نقوم بها عند العناية بأظافرنا، والتي ربما تتسبب في...

للحفاظ على صحة أسنانك.. هذه العادات ينصح بتجنّبها

متابعة - لجين اسماعيل : من العادات الصحية للحفاظ على أسنانك تنظيفها بالفرشاة والخيط وزيارة الطبيب بانتظام. فللأسنان مظهرها الجمالي الذي يضفي على...

نصائح ذكية للتخلص من عادة قضم الأظافر

متابعة- بتول ضوا عادات سلبية عدة اعتدنا على اتباعها لسبب من الأسباب، ويعد قضم الأظافر إحدى تلك العادات، التي يتبعها الشخص لتخفيف حدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...