رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قضم الأظافر

طرق مهمة للعناية بصحة الأظافر.. لا تفوتيها 

  متابعة - نور نجيم : يوصي أطباء الجلدية ببعض الإرشادات والنصائح للعناية بصحة أظافرك، بحسب موقع "health". وهي: 1. قص أظافرك بانتظام لجعل أظافرك أكثر...

عادة غير صحية..ماهي الآثار الجانبية لقضم الأظافر؟

متابعة-سوزان حسن     قضم الأظافر عادة غير صحية، لكن على المدى الطويل، هل تساءلت عما تحدثه؟! سنتعرف في هذا المقال على الآثار الجانبية لهذه العادة...

عادة قضم الأظافر تنذرك بمضاعفات خطيرة.. وهكذا تتخلص منها

متابعة- غرام محمد غالبا ما يلجأ أصحاب عادة قضم الأظافر إلى هذه العادة. للتنفيس عن الضغط النفسي الذي يتعرضون له خلال حياتهم اليومية....

تؤذي مشاعرنا.. عادات تهدد أسلوب حياتنا وتغيره للأسوأ

متابعة- بتول ضوا يميل البعض إلى ممارسة بعض العادات الخطيرة والسيئة. التي لا تؤثر على صحتنا وتدمرها فحسب، بل يمكن أن تهدد أسلوب...

حلول ذكية للتخلص من عادة قضم الأظافر.. تستحق التجربة

متابعة- بتول ضوا قضم الأظافر واحدة من أكثر العادات الخاطئة شيوعاً وانتشاراً. يمارسها البعض للتخلص من التوتر والخوف والقلق. وينطوي عليها الكثير من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...