رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قسط كافي من النوم

لدى الأطفال!.. إرشادات مهمة للوقاية من الصداع أو لتخفيف شدّته

متابعة _ لمى نصر: يعاني معظم الأطفال تقريباً من الصداع. ونادراً ما يكون للصداع أسباب خطيرة. لذا فعليكم الانتباه لأعراض الطفل لمعرفة ما...

ماذا تفعل إن كنت تعتقد أنك مصاب بالانهيار العصبي؟

متابعة _ لمى نصر: الانهيار العصبي هو مصطلح يصف حالة من الضيق والضغط النفسي المفرط. وذلك لدرجة إعاقة وتعطيل أنشطة الشخص اليومية وحياته....

4 نصائح وقائية لتحسين صحة الأمعاء.. تقيّدوا بها

متابعة _ لمى نصر: تساعد الأمعاء الجسم على أداء مهام مختلفة. مثل تعزيز صحة جهاز المناعة وأداء الجهاز الهضمي بكفاءة. هذا فضلاً عن...

لاستعادة رشاقتك.. طرق فعالة لإنقاص الوزن بعد الولادة

متابعة- بتول ضوا زيادة الوزن أحد الأمور الطبيعية التي ترافق فترة الحمل، لكن تلك الكيلوغرامات الزائدة تشكل مصدر قلق كبير للأمهات بعد الولادة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...