رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قرفة

خلطة سحرية لنسف دهون الكرش في أسبوعين!

متابعة _ لمى نصر: تعد دهون البطن من أكثر أنواع الدهون تعقيداً وليس من السهل إزالتها. في هذا المقال نقدم لك خلطة فعالة للتخلص...

للتخلص من نفخة البطن.. إليك أفضل المكوّنات على الإطلاق!

متابعة _ لمى نصر: يحدث انتفاخ البطن بشكل طبيعي نتيجة لكثرة الطعام والشراب أو دخول الهواء أثناء الأكل السريع، ولكن عندما تتراكم الغازات...

أطعمة يجب تناولها للسيطرة على مرض السكري

متابعة _ لمى نصر: مرض السكري هو اضطراب في نمط الحياة حيث تكون مستويات السكر في الدم أو السكر في الدم مرتفعة للغاية....

علاج شتوي لذيذ.. تعلمي البطاطا بالقشطة والمكسرات

متابعة - لجين اسماعيل : تبرز الحلويات المليئة بالمكسرات والقشدة عن المنافسة خلال أشهر الشتاء. طعمها جيد لدرجة أنه حتى الأصوليون في البطاطس...

لتهدئة الالتهاب.. تناول هذه الأنواع من الشاي

متابعة _ لمى نصر: الالتهاب هو أداة طبيعية وقوية تحتاجها أجسامنا لمحاربة الأمراض وشفاء الإصابات وإبعاد العدوى. ولكن عندما يصبح الالتهاب مزمناً، فإنه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...