رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قبل السفر

أسرار التغلب على تعب السفر: نصائح للمسافرين

متابعة بتول ضوا يعاني الكثير من المسافرين من التعب والإرهاق خلال رحلاتهم، مما قد يُفسد متعة السفر ويُقلل من استمتاعهم بتجربة جديدة. ولكن لا...

منها الثوم..أطعمة تجنبها قبل السفر في أي رحلة جوية

متابعة -زهراء خليفة إذا كنت تريد أن تكون مرتاحاً خلال رحلتك بالطائرة، فينصح الخبراء دائماً بتجنب تناول هذه الأطعمة، التي كشفها موقع oversixty...

إذا كنت مسافرة جواً..اطعمة احذري تناولها قبل السفر

متابعة ـ سوزان حسن   يعد تناول الطعام مهما قبل وأثناء وبعد أي رحلة سفر كما أن الحصول على النوع المناسب من الغذاء الصحيح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...