رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : في رمضان

في رمضان.. أسهل الطرق لتحضير عجينة القطايف الطرية

متابعة- غرام محمد لا يغيب طبق القطايف عن سفرة رمضان أبداً. إذا كنت تخططين لتحضير القطايف في المنزل. إكتشفي فيما يلي ما هي...

أطعمة ومشروبات تجنب تناولها في رمضان

متابعة :رهف عمار   من الأفضل أن نقوم في هذا الشهر بالابتعاد عن بعض المشروبات والمأكولات التي تمنحنا شعورًا بالجوع والعطش والتعب.   إليك مجموعة أطعمة...

ستذهلك.. نصائح من أجل تغذية صحية وسليمة في رمضان

متابعة : رهف عمار   قد تصوم خلال فترة النهار، ثم تأكل وتبقى مستيقظًا خلال ساعات المساء، دون ممارسة أي نشاط بدني، الأمر الذي...

تجنب البيتزا في رمضان لهذه الأسباب!

متابعة : رهف عمار   من منا لا يحب البيتزا، بطعمها اللذيذ ونكهاتها المتنوعة. ورغم أن الكثير من الدراسات تحذر من تناول المأكولات السريعة،...

للصائمين.. وصفة منعشة وشهيّة لإعداد عصير التمر هندي كما في المحلات

متابعة – نغم حسن يعتبر التمر هندي من المشروبات اللذيذة والمنعشة التي يحب الصائمون شربها على الإفطار أو بعده، وهو غني بالمواد الغذائية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...