رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : في رمضان

ابتعدوا عن هذه العادات السيئة خلال رمضان

متابعة- غرام محمد هناك العديد من أسس التغذية السليمة الصحية في شهر رمضان التي يغفل عنها الكثير رغم أهمية اتباعها. لذلك يصاب البعض...

ماهي مخاطر كسر الصيام بالقهوة؟ إليكم الإجابة الصحيحة

متابعة- غرام محمد يعتمد عدد كبير من الصائمين إلى كسر الصيام خلال شهر رمضان بارتشاف فنجان من القهوة على الريق. ولكن هذا الأمر...

للتخلص من الصداع خلال رمضان.. اتبع هذه النصائح

متابعة- غرام محمد يعاني عدد كبير من الصائمين من الصداع خلال فترة الصيام. بسبب انخفاض كمية المياه. والغذاء في الجسم. إضافة إلى قلة...

نصائح مهمة.. للحفاظ على رطوبة البشرة في رمضان

متابعة- غرام محمد حاجز البشرة هو الطبقة الخارجية من الجلد المسؤولة عن الاحتفاظ بالرطوبة. وهي خط الدفاع الأول ضد العوامل البيئية المختلفة. وهو...

جمارك دبي توزع 10000 وجبة لكسر الصيام على الطرق الرئيسية

تواصل جمارك دبي تنفيذ مبادرة "سواعد الفرضة" لكسر الصيام من خلال توزيع وجبات جاهزة على مستخدمي الطرق الرئيسية مع اقتراب آذان المغرب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...