رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : في رمضان

تعرف عليها.. نصائح فعالة لتجنب زيادة الوزن في شهر رمضان

متابعة- غرام محمد هناك عدد من النصائح الصحية التي يوصي بها الأطباء. وخبراء التغذية لاتباعها خلال شهر رمضان. حتى يتجنب الناس زيادة وزنهم....

إليكم التوقيت الصحيح.. لتناول الحلويات في شهر رمضان

متابعة- غرام محمد لا يمكن أن يمضي يوماً من أيام شهر رمضان المبارك دون تناول الحلويات اللذيذة. والمميزة. لكن بما أن تناول الحلويات...

في رمضان.. حيل بسيطة تطيل عمر الخضروات والمواد الغذائية في مطبخك

متابعة- غرام محمد في كثير من الأحيان نضطر إلى رمي خضروات. ومواد غذائية بسب انتهاء مدة صلاحيتها. أو ذبولها. ولكن هناك بعض الحيل...

لرمضان.. لا تفوتوا هذه الطريقة المميزة للفتوش مع دبس الرمان

متابعة- غرام محمد يعتبر الفتوش من المقبلات الاساسية التي يتم تقديمها بجانب المأكولات خلال شهر رمضان، وهو يمتاز بسهولة وسرعة تحضيره، واحتوائه على...

عادات غذائية مهمة في رمضان.. لمرضى قرحة المعدة

متابعة- غرام محمد يحذّر الأطباء كل مَن يعاني قرحة المعدة من تناول بعض الأطعمة. والمشروبات التي تشكل خطراً على الصحة، والذي قد يزداد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...