رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

لاتغفلي عنها.. تأثير فيتامين ب على النسيان وتعزيز الذاكرة

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر النسيان وضعف الذاكرة من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون، سواء بسبب عوامل التقدم في العمر، التوتر، أو نقص التغذية...

تعرفي إليها.. تأثير نقص فيتامين د على صحة العيون

متابعة- يوسف اسماعيل   يعد فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم، ولكن العديد من الأشخاص يعانون من نقص فيتامين د. يعتبر النقص...

4 أعراض لنقص فيتامين د.. لا تغفل عنها

متابعة - علي معلا فيتامين د هو مركب ضروري لصحة الجسم، يلعب دورًا هامًا في عدة وظائف حيوية، بما في ذلك تعزيز صحة...

دراسة: فيتامين مفيد للبشرة قد يعرّضك لخطر النوبات القلبية

متابعة-جودت نصري ويلجأ جميعهم إلى تناول المكملات الغذائية في كثير من الأحيان، بعد التعرف عليها عبر الإنترنت. ولكن هذا قد يكون له مخاطر...

معلومات تهمك.. أضرار نقص فيتامين ب ٩ على الصحة

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر فيتامين ب9، المعروف أيضًا باسم حمض الفوليك، أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وعافيته. يلعب فيتامين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...