رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

لن تصدق لماذا ينصح الأطباء بتناول الفواكه طازجة!

متابعة: رنيم رأفت الهوشي جميع أنواع الفواكه بمختلف ألوانها وأشكالها توفر فوائد عديدة للجسم ولصحة الإنسان. ينصح الأطباء بتناولها طازجة. لأنّ ذلك يضاعف...

كبسولات فيتامين “e” صيدلية متكاملة من الفوائد الخارقة.. بعضها سيدهشك!

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يجهل العديد من الأشخاص الفوائد المدهشة لفيتامين "e". ولكن يجب معرفتها وتناول كبسولات تحتوي عليها لدعم الجسم وتقويته. وفيما...

الجرعة الزائدة تُسبب السرطان.. احذروا من هذا الفيتامين

متابعة – علي معلا: يعتبر فيتامين B12 قابلاً للذوبان في الماء ويُمتص في الأمعاء، وبعد امتصاصه، يتم استخدامه لصنع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء،...

لن تصدق.. هذا مايحدث لجسمك عند تناول البرتقال المجفف

متابعة أسماء غنم يعد البرتقال المجفف ذو قيمة غذائية عالية لغناه بعدة فيتامينات هامة لجسم الإنسان.   حيث كشفت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عن...

تحذير من تناول جرعة زائدة لهذا النوع من الفيتامين

متابعة - شادي علوش يعتبر الفيتامين "C" من أهم المُكمّلات الغذائيّة المُفيدة للجسم، وخاصة في الوقاية من الانفلونزا. وكذلك في العناية بالبشرة والشعر أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...