رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

5 فوائد مذهلة تدفعك لإضافة البصل الأخضر على موائد السحور والإفطار

متابعة أسماء غنم يتميز البصل الأخضر بقيمته الغذائية العالية، لغناه بفيتامين ك، ج، أ. فضلاً عن المعادن التي تساعد في علاج الأمراض المختلفة.   من...

دراسة.. فيتامين له قدرة هائلة على التخلص من النسيان

متابعة – سماح اسماعيل: كشفت دراسة جديدة عن فيتامين له تأثير كبير على ما وصف بـ"ليونة" الدماغ ووظائفه العامة، الأمر الذي يعزز قدرة...

دراسة.. تناول جرعات عالية من فيتامين “د” تبعد عنك الكورونا!

متابعة : رهف عمار   كانت قد نشرت سابقاً مجلة الجمعية الطبية الأميركية نتائج دراسة لمجموعة من العلماء أكدوا خلالها أن جرعة عالية من...

استبدلوا العصائر بكأس من الكراوية على الإفطار وستبهركم النتيجة

متابعة أسماء غنم تعد الكراوية كنز من الفيتامينات والمعادن، لغناها بفيتامين سي وأ. والمغنسيوم والحديد، حيث يفضل تناولها بدلًا من العصير على وجبه...

احذر منها.. علامات في الوجه تدل على نقص فيتامين “B 12”

متابعة – سماح اسماعيل: يعتبر نقص الفيتامينات في الجسم، من الأمور التي تشكل خطراً على الصحة، وأغلب الأشخاص لا يكترثون لهذا النقص. ومن الفيتامينات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...