رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

تصنع العجائب.. تناول ثمرة كثرى يومياً وستدهشك النتيجة

متابعة – علي معلا: خلصت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون في جامعة لويزيانا إلى أن تناول ثمرة كمثرى يومياً يمكن أن تفقدك الوزن...

لا يصدق.. هذا مايحدث لجسمك عند تناول عصير الكيوي بالنعناع

متابعة أسماء غنم يحب الكثير من الأشخاص تناول عصير الكيوي، فيما يتميز الكيوي مع النعناع بأنه مصدر جيد للحصول على فيتامين «ج». ومضادات...

لا تتجاهله.. فيتامين خارق يؤخر الشيخوخة ويحسن صحة العظام

متابعة - سماح اسماعيل يحتاج الجسم دوماً للاهتمام والعناية به، ويمكن اللجوء لبعض الفيتامينات الهامة، ومن بين هذه الفيتامينات "فيتامين ك" الضروري للحفاظ...

سيفاجئك..هذا مايحدث لجسمك عند تناول عصير البقدونس بالثوم

متابعة أسماء غنم يتمتع البقدونس بالعديد من الفوائد والخصائص المميزة. حيث يستعمل في المجالات الطبية، ومجال العناية بالبشرة.   كما يعد البقدونس غني بفيتامين C،...

ماذا يحدث لجسمك عندما تقل نسبة فيتامين د؟ 

متابعة_ نور نجيم : تعتبر الأشعة فوق البنفسجيّة التي تصدر من الشمس هي المسبب الرئيسي لإنتاج فيتامين د؛ حيث ينتجه الجسم عند ملامسة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...