الوسم: فيتامين

متابعة- يوسف اسماعيل   فيتامين D3 هو فيتامين مهم يلعب دورًا حاسمًا في صحة الجسم ووظائفه المختلفة. ومع ذلك، يعاني ...

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعتبر فيتامين C أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا هامًا في صحة البشرة. يوفر فيتامين ...

متابعة-جودت نصري   هناك علامات بيضاء، إذا ظهرت على أظافرك فجأة، عليك ألا تتجاهلها، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على ...

متابعة- يوسف اسماعيل   فيتامين B12 هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية. يلعب دورًا هامًا في ...

متابعة: نازك عيسى شمع العسل هو سر الشعر الصحي والجميل فهو يساعده على أن يكون قوياً ولامعاً. فإن شمع العسل ...

متابعة: نازك عيسى   الإفراط في تناول البقوليات يمكن أن يؤدي إلى نقص فيتامين ب12، وهو فيتامين مهم بشكل خاص ...

متابعة-جودت نصري   فيتامين د مهم لصحة العظام والعضلات. يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الطعام ، وهما عنصران ...

متابعة-سوزان حسن فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يعزز امتصاص الكالسيوم ، وينظم نمو العظام وتصلب العضلات ، ...

تعرف الأعصاب بأنها حزمة داخلية من الشعيرات الدقيقة المرتبطة عبر محاور عصبية مسؤولة عن نقل الإشارات بين أعضاء الجسم المختلفة ...

يعتبر فيتامين E من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والعيون والشعر والأظافر، بالإضافة إلى ...

يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الجهاز المناعي وتشجيع نمو الأنسجة والأعضاء والحفاظ على ...

متابعة- يوسف اسماعيل   فيتامين C هو واحد من الفيتامينات الرئيسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة. يعتبر فيتامين ...