رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

لتفادي آلام الظهر.. احذروا نقص هذا الفيتامين الهام

متابعة – علي معلا: من الشائع عند الجميع أن نقص الفيتامينات يُسبب العديد من الأضرار الصحية على الجسم ولكن ما لا يعلمه البعض...

الجرعة الزائدة منه تُسبب السرطان.. احذروا من هذا الفيتامين

متابعة – علي معلا: يعتبر فيتامين B12 قابلاً للذوبان في الماء ويُمتص في الأمعاء، وبعد امتصاصه، يتم استخدامه لصنع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء،...

أعراض الإصابة بنقص فيتامين E.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : يؤدي نقص فيتامين e لدى الأطفال الخدّج إلى زيادة خطر الإصابة بنزيفٍ في الدماغ، أو نمو الأوعية الدمويّة...

انتبه.. علامات في الوجه تدل على نقص فيتامين B 12

متابعة – سماح اسماعيل يعتبر نقص الفيتامينات في الجسم، من الأمور التي تشكل خطراً على الصحة، وأغلب الأشخاص لا يكترثون لهذا النقص. ومن الفيتامينات...

أفضل الفيتامينات لبشرة مشرقة تشع نقاءً.. عليك تناولها يومياً 

متابعة - نور نجيم : تعكس البشرة صحة الجسم من الداخل، وهناك الكثير من الفيتامينات التي تساعد على زيادة نضارة البشرة، وصفائها، ومنها: فيتامين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...