رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

ما هو الفيتامين الذي يقوي النظر؟ حقائق ستصدمك!

متابعة-جودت نصري   يلعب فيتامين أ (Vitamin A) دورًا مهمًا في عملية الرؤية وتقوية النظر، وذلك من خلال المحافظة على صفاء القرنية ووضوحها، كما...

احترس.. هذه أبرز أضرار فيتامين B12

متابعة- غرام محمد مثلما يوجد لكل فيتامين فوائد. يوجد له أضرار وغالباً الجرعة الكثيرة من فيتامين B12 لها أضرار كثيرة على صحتك. لكي...

هذا ما يحدث لجسمك عند نقص فيتامين D.. النتيجة خطيرة

متابعة- غرام محمد وجد الباحثون أن انخفاض مستويات “فيتامين د” يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. كما لاحظ الخبراء. فإن هذا المركب العضوي ضروري...

أفضل الأطعمة لمحاربة نزلات البرد.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: وعاء لذيذ من الحساء الكلاسيكي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا من خلال تقديم أحماض أمينية قوية...

حقائق ستدهشك عن نقص هذا الفيتامين في الجسم

متابعة-جودت نصري   لا شك أنّ الحديث عن نقص فيتامين د (Vitamin D deficiency) قد أصبح من المواضيع الأكثر انتشارًا في العالم، وذلك لزيادة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...