رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

تعرف إليها.. مصادر الحصول على فيتامين E للجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعتبر فيتامين E من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا هامًا في الحماية من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة...

ما هي أسباب نقص فيتامين أ؟

هناك عدة أسباب محتملة لنقص فيتامين أ في الجسم، ومن أبرزها: 1. نقص التناول الغذائي: إذا كانت النظام الغذائي غير متوازن ولا يحتوي...

منها ضعف الذاكرة.. إليك أهم أعراض نقص فيتامين B12

نقص فيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأعراض. إليك بعض الأعراض الشائعة لنقص فيتامين B12: 1. التعب والضعف: الشعور بالتعب والضعف...

تغييرات خطيرة تحصل عند نقص فيتامين D.. تعرف عليها

عند نقص فيتامين D في الجسم، يمكن أن يحدث عدة تأثيرات سلبية على الصحة. إليك بعض التغيرات التي قد تحدث نتيجة نقص...

تعرف إليها.. نقص فيتامين B12 وأهمية العلاج المناسب له

متابعة- يوسف اسماعيل   يعتبر فيتامين B12 أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دوراً هاماً في صحة الجسم ووظائفه المختلفة. إلا أن نقص فيتامين B12...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...