رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين D

لماذا يعدّ المغنيسيوم ضروري للنساء؟

متابعة _ لمى نصر: المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان. كما ومن الممكن أن يحتاج الأشخاص أحياناً لمكمّلات المغنيسيوم في حال كانت نسبته...

أعراض نقص فيتامين B12 وفيتامين D

متابعة: نازك عيسى   يعد نقص فيتامين B12 وفيتامين  D أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص ويعود ذلك لأسباب عدة. يوجد العديد...

طبيبة تحذر.. مخاطر لا يحمد عقباها لجرعة فيتامين D الزائدة

متابعة- بتول ضوا   يعتبر فيتامين D أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم في المشاركة في عملية التمثيل الغذائي لبناء العظام والحفاظ عليها.   لكن...

ارفع مستوى مناعتك ومقاومتك للأمراض مع هذه النصائح

متابعة-سوزان حسن   المناعة المرتفعة من أهم وسائل حماية الجسم ضد الأمراض والفيروسات المختلفة، فماهي طرق رفع هذه المناعة؟ سنقدم في هذا المقال سبع طرق...

أفضل الطرق لتعويض نقص الفيتامينD تغنيك عن الأدوية

متابعة: نازك عيسى   يعد فيتامين D  من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم. كونه  يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام، ويمنع هشاشة العظام وتطور...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...