رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين  C

للوقاية من الفيروسات وتقوية المناعة.. تعرّفوا على هذه الطرق

متابعة: روان ديوب   أكد الطبيب "توليب جافيري"، المتخصص في الأمراض المعدية، أن تقوية جهاز المناعة تحتاج إلى وقت. مشيراً إلى أن جرعة من...

احرصوا على تناولها.. 4 أنواع من العناصر الغذائية لمحاربة فيروس كورونا

متابعة - نغم حسن انشغل الناس منذ عدة شهور بجائحة كورونا التي أرعبت العالم وحصدت الأرواح وتركت خلفها العديد من الأسئلة. واتجه أغلب الأشخاص...

بعضها سيبهرك.. فوائد غير متوقعة لاستخدام قشور البرتقال

تحتوي قشور البرتقال على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، والتي تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، وتسهيل عملية الهضم وتحسين...

6 خطوات تخلصك من الزكام أثناء الحمل

تعتبر المرأة الحامل عرضة للإصابة بالزكام ونزلات البرد أكثر من غيرها خلال أيام فصل الشتاء وذلك لأن جهاز مناعتها يكون أضعف من...

لن ترميها بعد الآن… تعرفي على فوائد بذور الفواكه

متابعة: سالي عجيب عادةً ما نتناول الفواكه ونتخلص من بذورها إذ يعتقد بعض الأشخاص أن البذور تسبب مشكلات صحية وتؤثر على المعدة. لكن بخلاف الشائع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...