رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين سي

5 مغذيات أساسية لصحة البشرة

متابعة: نازك عيسى   يُقال إن الجمال ينبع من الداخل، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي يعد أمرًا أساسيًا لتزويد طبقات الجلد الثلاث بالعناصر...

مليارات الأشخاص لا يحصلون على هذه العناصر الغذائية .. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   كشف باحثون عن حقيقة مدهشة تتعلق بسوء التغذية العالمي، حيث أن مليارات الأشخاص حول العالم لا يحصلون على كميات كافية...

فوائد فوار فيتامين سي لمدة شهر إيجابية جداً

متابعة-جودت نصري تناول فوار فيتامين سي لمدة شهر يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية، وذلك بفضل الدور الحيوي الذي يلعبه فيتامين...

لعلاج جرثومة المعدة .. تناول هذا العصير مرتين في اليوم

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة منشورة على موقع جمعية أمراض الجهاز الهضمي أن هناك مشروبًا يمكن الاعتماد عليه لعلاج جرثومة المعدة بفضل قدرته...

هل تناول المانجو على الريق يزيد الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   تُعتبر المانجو من أبرز الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لما تحتويه من عناصر غذائية ضرورية. ومع ذلك، يعتقد بعض الناس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...