رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين سي

فوائد لا تعد ولاتحصى عند خلط الثوم مع زيت الزيتون

للثوم فوائد عديدة، وتعتبر طريقة عمل زيت الزيتون مع الثوم من العلاجات التقليدية للأوبئة والأمراض، وقد ثبت أن الثوم يخفض نسبة الكوليسترول...

هذه الفواكه يفضل تناولها أثناء الحمل

تحتاج النساء الحوامل إلى تناول تغذية كافية حتى يتمكن أطفالهن من الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجونها لإجراء التغييرات الفسيولوجية المطلوبة في...

منها فقدان الوزن..4 أسباب تدفعك لتناول عصير الليمون كل يوم

وجه عدد كبير من الخبراء، نصيحة بضرورة تناول عصير الليمون، نظرا لفوائده الصحية الكبرى، والتي ستجعلك تتناوله كل يوم. ووفقاً لتقرير منشور في...

لبشرة نقية وصافية إليكِ خلطة فيتامين سي

يحتوي فيتامين سي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من البكتريا والسموم التي تؤثر على جمالها،...

هكذا يُمكنك استخدام ماء الكادي لتفتيح البشرة

تسعى جميع السيدات إلى الحفاظ جمال ونضارة بشرتها بشتى الطرق، إلا أن التعرض اليومي للملوِّثات الخارجية وأشعة الشمس الضارة، قد يُؤثر على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...