رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين سي

خبراء يكشفون نوع الشاي الذي يطيل العمر

يوصي الأطباء بتناول ما لا يقل عن 500 ملغ من فيتامين "سي" يوميًا، حيث يساهم في خفض مستوى الكوليسترول "الضار" والدهون الثلاثية...

تعرَّف على نبتة تُعد المصدر المثالي للحصول على فيتامين سي.. فوائدها مُذهلة

    يحتاج جهاز المناعة إلى فيتامين سي والذي يُعد من أهم أنواع الفيتامينات، فهي تعمل بشكل أساسي لتقويته وتعزيز كفاءته في محاربة الأمراض...

احذر الإفراط في تناول الليمون.. لهذه الأسباب

يفرط الكثير في تناول الليمون متجاهلين أضراره، فهو يتسبب في تدمير مينا الأسنان والإصابة بالتقرحات. ووفقاً لما ذكره موقع "هيلث لاين، إليكم أضرار...

في الخريف.. أهم الفيتامينات لحماية الجسم من الأمراض الموسمية

أكدت مارينا أبليتيفا، خبيرة التغذية، اختصاصية أمراض الحساسية والمناعة، أن البيتا كاروتين يلعب أهم دور في حماية الجسم من الأمراض الموسمية، لذلك...

خلطة فيتامين سي لمعالجة البشرة

يمتاز فيتامين سي باحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من البكتريا والسموم. استخدمي خلطة فيتامين C...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...