رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين سي

فوائد مهمة لفيتامين سي في دعم صحة العظام

متابعة: محمد ضوا فيتامين C له عدة فوائد مهمة في دعم صحة العظام. إليك بعض الفوائد المحتملة: 1. تكوين الكولاجين: الفيتامين C يلعب دورًا...

معلومات تهمك.. تأثير نقص فيتامين C على الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر فيتامين C أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة. يلعب دورًا حيويًا في دعم جهاز المناعة،...

ماعلاقة السبانخ بوجود فيتامين سي؟

متابعة: محمد ضوا السبانخ ليست مصدرًا غنيًا بفيتامين C. في الواقع، يحتوي السبانخ على كمية محدودة من فيتامين C بالمقارنة مع بعض الفواكه...

فوائد فيتامين C في تدعيم الجهاز المناعي

فيتامين C هو فيتامين قوي يلعب دورًا هامًا في تدعيم الجهاز المناعي. إليك بعض الفوائد الرئيسية لفيتامين C في تعزيز الجهاز المناعي: 1....

ماهي أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين سي؟

فيما يلي بعض الأطعمة الغنية بفيتامين C: 1. الحمضيات: مثل البرتقال والليمون والليمون الهندي والجريب فروت. تحتوي هذه الفواكه على كميات عالية من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...