رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين د

5 نصائح للحفاظ على مستوى “فيتامين د” في جسمك.. تعرّف عليها

يُعد "فيتامين د" واحدًا من أهم الفيتامينات المفيدة والتي يجب الحفاظ على مستواه في الجسم، حيث يُعد عنصرًا هامًا لجميع العمليات الحيوية...

تعرف على الفيتامين الأكثر فائدة للقلب

أكدت أخصائية القلب والمعالجة إيرينا موراديان، أي فيتامين يلعب دوراً مهماً لصحة القلب والأوعية الدموية. وبحسب الطبيبة، من المهم معرفة مستوى فيتامين "د"...

كنز من الفوائد الصحية لهذا الفيتامين.. علاج الاكتئاب وفقدان الوزن

يعتبر الفيتامين الملقب بـ"فيتامين أشعة الشمس" لقدرة الجسم على امتصاصه عبر ضوء الشمس، أحد اللاعبين الرئيسيين في الحفاظ على صحة الجسم البشري. فإن...

فيتامين د هرمون وليس بفيتامين

يتكرر الحديث بشكل دائم عن فيتامين د بسبب أهميته على صحة الجسم المتكاملة،وتستذكر هذه المقالة بعض الفوائد والمعلومات عن هذا العنصر المكون...

لتجنب نقص فيتامين (د).. أضف هذه الأطعمة لنظامك الغذائي

أفادت إدارة الصحة الوطنية البريطانية، بأن فيتامين (د) مهم للغاية للصحة العامة للجسم، لأنه يساعد على الحفاظ على صحة العضلات والعظام والأسنان،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...