رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين د

حقائق علمية.. هذا الفيتامين يحد من وفيات كورونا

مع بدء حملات اللقاح في عدد كبير من الدول يبحث العلم في سبل تقوية مناعة الجسم لمواجهة الوباء الذي أنهك العالم منذ...

تعرفي على الفوائد الصحية للزبادي للأطفال

تعوض الزبادي مشكلة عدم تناول الحليب عند الأطفال، لكن هل تعرفين سيدتي فوائد الزبادي لصحة طفلك؟ تعرفي عليها في مقال اليوم من...

طرق منزلية لتخفيف حدة آلام التهاب المفاصل في الشتاء

يسبب فصل الشتاء تفاقم آلام التهاب المفاصل لدى الكثيرين، إذ يصبح هؤلاء شديدي الحساسية بشأن الشعور بالتغير في الطقس والتنبؤ به. ويستعرض ”إرم...

فيتامينات ضرورية لصحة الحامل في الشهور الأخيرة

مع استمرار نمو طفلك، قد تجدين صعوبة في الحفاظ على نشاطك. قد تكون الأشهر الأخيرة مليئة بالتعب وعدم الراحة. لذلك ينصح بتناول...

تعرف على الفيتامينات الأكثر فاعلية لتقوية المناعة

كشفت الأستاذة المساعدة في قسم النظام الغذائي والتغذية بجامعة فلوريدا، كريستينا بالاسيوس. عن الفيتامينات والمعادن الأكثر فاعلية في تقوية المناعة. ولفتت بالاسيوس، في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...