رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين د

اكتشفيها.. تأثير نقص فيتامين د على زيادة ظهور الشيب

متابعة- يوسف اسماعيل في عالمنا المعاصر، حيث التغيرات المناخية والإنماط الحياتية المتنوعة، أصبح نقص فيتامين د مشكلة صحية شائعة بين الناس. هذا النقص له...

إليك أطعمة غنية بفيتامين دي.. و ما أضرار عوزه؟

متابعة-جودت نصري إليك بعض الأطعمة الغنية بفيتامين D وأضرار نقصه:   الأطعمة الغنية بفيتامين D:   1. الأسماك الدهنية كالسلمون والتونة والسردين - تعتبر من أفضل مصادر...

تعرف عليها … طريقة سهلة لشحن الفطر بفيتامين “د”

متابعة: نازك عيسى   نقص فيتامين "د" يُعد من أكثر المشاكل الغذائية شيوعاً ويرتبط بالعديد من الأمراض. وعلى الرغم من أن أشعة الشمس هي...

نقص فيتامين د … الأعراض و كيفية العلاج

متابعة: نازك عيسى   الفيتامين (د) هو من أهم الفيتامينات التي تؤثر بشكل قوي على عدة أنظمة في جميع أنحاء الجسم. بخلاف معظم الفيتامينات،...

تعرفي إليها.. الشروط الصحية للحصول على جرعة فيتامين د

متابعة- يوسف اسماعيل   يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الهامة والأساسية للجسم البشري، وهو عبارة عن مركب كيميائي له دور رئيسي في العديد من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...