رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين ج

بشرتِك سر جمالِك.. فيتامينات ضرورية للحفاظ على نضارتها

متابعة- غرام محمد تحتاج البشرة مثل باقي أجزاء الجسم، إلى التغذية السليمة، للحفاظ على مرونتها ونضارتها وحمايتها من الإصابة بالأمراض، مثل الجفاف والشيخوخة...

أين يوجد فيتامين “ج” في الطعام؟ 

متابعة - نور نجيم : يلعب فيتامين "ج" يلعب دوراً مهماً في أداء عدد من وظائف الجسم، ومنها: إنتاج الكولاجين، وبعض الناقلات العصبية،...

فوائد فيتامين ج المذهلة.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: فيتامين ج ضروي جداً لصحة الإنسان ويساعد على نمو وتجديد الخلايا في الجسم. تعرّف معنا في هذا المقال على فوائد...

فوائد صحية غير متوقعة للسفرجل

متابعة- غرام محمد السفرجل فاكهة قديمة موطنها أجزاء من آسيا والبحر الأبيض المتوسط ويمكن إرجاع زراعتها إلى اليونان القديمة وروما إذ كانت رمزًا...

عكس المألوف.. هذه الفيتامينات تُسبب أمراض عديدة للكلى

متابعة – علي معلا: توجد الفيتامينات في مختلف أنواع الطعام، حيث نتناولها بشكل يومي، كما أن بعض الأشخاص يتناولونها على شكل مكمل غذائي. ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...