الوسم: فيتامين ج

متابعة: نازك عيسى   يعد البروكلي غذاء صحي وغني بالعديد من المواد المضادة للأكسدة. والتي تعود بفوائد لا غنى عنها ...

متابعة- غرام محمد تحتاج البشرة مثل باقي أجزاء الجسم، إلى التغذية السليمة، للحفاظ على مرونتها ونضارتها وحمايتها من الإصابة بالأمراض، ...

متابعة - نور نجيم : يلعب فيتامين "ج" يلعب دوراً مهماً في أداء عدد من وظائف الجسم، ومنها: إنتاج الكولاجين، ...

متابعة _ لمى نصر: فيتامين ج ضروي جداً لصحة الإنسان ويساعد على نمو وتجديد الخلايا في الجسم. تعرّف معنا في ...

متابعة- غرام محمد السفرجل فاكهة قديمة موطنها أجزاء من آسيا والبحر الأبيض المتوسط ويمكن إرجاع زراعتها إلى اليونان القديمة وروما ...

متابعة – علي معلا: توجد الفيتامينات في مختلف أنواع الطعام، حيث نتناولها بشكل يومي، كما أن بعض الأشخاص يتناولونها على ...

متابعة _ نور نجيم : فيتامين ج أو ما يعرف بحمض الأسكوربيك هو إحدى الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وذلك لتشكيل ...

يدّعي بعض الناس أن الطماطم يمكن أن تقدم فوائد للعديد من مشاكل البشرة، مثل تفاوت لون البشرة أو علامات الشيخوخة. ...

متابعة وفاء سلطان بحسب  الخبراء فإن هناك فيتامينات تساعد على زيادة التركيز عند الأطفال. حيث أنه لا يكفي تناول الطعام ...

يعد اليوسفي  من أكثر الفواكه الشتوية شيوعاً وأطيبها وأكثرها فائدة؛ إذ تتمثل أهم فوائد اليوسفي في محتواه من فيتامين ج ...

يعتبر الدراق عن ثمار صيفية لذيذة تتبع جنس الخوخ الفصيلة الوردية. زُرِعَت أشجاره للمرة الأولى في دمشق، ثم انتقلت منها ...

تحتوي ثمرة البرتقال على فوائد صحية كثيرة، ولكن ما يجهله العديد من الأشخاص فوائد قشرها لما يحتويه من فيتامين ج ...