رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين ب12

الصداع ونقص التغذية: علاقة وثيقة قد تفاجئك

هل تعانين من الصداع المتكرر؟ قد يكون السبب أبسط مما تتخيلين! فقد يكون نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية هو المسبب الرئيسي وراء...

أسباب فقر الدم عند الحوامل و كيفية العلاج

متابعة: نازك عيسى يعد فقر الدم من الحالات الصحية الشائعة التي تحدث عندما ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم عن المعدل الطبيعي. وهو من...

البقع البيضاء: إشارة مبكرة لنقص غذائي؟

متابعة بتول ضوا تعتبر البقع البيضاء على الجلد مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون. قد تكون هذه البقع مؤشراً على حالة صحية كامنة، وأحد...

زيادة أو نقص حمض الفوليك أثناء الحمل.. خطر

متابعة: نازك عيسى أفادت دراسة أُجريت في مستشفى قوانغدونغ بالصين أن الحوامل اللواتي يعانين من مستويات منخفضة أو مرتفعة بشكل مفرط من حمض...

لاتفوتك.. تأثير نقص فيتامين ب12 على صحة البشرة

متابعة- يوسف اسماعيل   فيتامين ب12 من أهم العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على صحة البشرة والجلد. يلعب دورًا محوريًا في عمليات التجديد والتحلل الخلوي،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...