رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين ب

أطعمة تحافظ على شباب البشرة.. احرص على تناولها

متابعة - نور نجيم : كشفت اختصاصية التغذية الروسية إلينا تيولبينا، أنه مع تقدم العمر لا يمتص جسم الإنسان بسهولة جميع المكونات الضرورية...

لن تتوقعيه..مكون طبيعي يخلصك من الدوالي نهائياً

متابعة: نازك عيسى   أصبحت الدوالي مشكلة العصر لدى النساء. بسب متاعب الحياة والعمل. والاضطرار للوقوف بشكل كبير خلال اليوم. مثل أوقات الطهي وترتيب...

ماذا يحدث في جسمك عند تناول لحم البقر بانتظام؟

متابعة - نور نجيم : كشفت الدكتورة إيرينا ريل، خبيرة التغذية الروسية، ما الذي يحدث في جسم الإنسان في حالة تناول لحم البقر...

لاتهمليها..أطعمة يتواجد فيها فيتامين ب الطبيعي والضرورية لصحة الجسم

متابعة _ سوزان حسن فيتامين ب من أهم الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان والحفاظ على صحته، ويحمي الإنسان من التعرض إلى الكثير من الأمراض،...

ماهي الأطعمة الغنية بفيتامين ب1؟ 

متابعة - نور نجيم : يعد فيتامين ب1 أحد العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي يحتاجها الجسم ليحافظ على أداء الخلايا والأعضاء في الجسم لوظائفها،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...