رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين ب 12

علامات تحذيرية في الوجه تدل على نقص فيتامين ب12.. لا تتجاهلوها

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، فهو يوفر العددي من الفوائد للبقاء بصحة جيدة، وفي...

فيتامين ب 12.. أصوات تدل على انخفاض مستواه في جسمك

يعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم، فهو يساعد في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم ويساعد في تكوين...

احذرها.. علامات تخبرك بزيادة مستويات فيتامين ب 12 في جسمك

متابعة : رهف عمار   يعتبر فيتامين ب 12 من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لدعم حالته الصحية، حيث يلعب دورًا هامًا في الوقاية...

هل تشعر باحدها.. احذر التغيرات الخطيرة التي يسببها نقص فيتامين B12

يحتاج الجسم يوميا 3 ميكروجرام من فيتامين "ب 12"، فهو من الفيتامينات المهمة جدا للجسم، ويعد قاتلاً للخلايا السرطانية، كما يدخل في...

علامات تحذيرية تنذرك بنقص فيتامين “ب12”

متابعة- رنا يوسف الفيتامينات من المكونات الأساسية التي تتكامل وظائفها مع العناصر الأخرى لتعزيز صحة الجسم ومن بين الفيتامينات المهمة فيتامين "ب 12". يعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...