رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين ب٩

زيادة أو نقص حمض الفوليك أثناء الحمل.. خطر

متابعة: نازك عيسى أفادت دراسة أُجريت في مستشفى قوانغدونغ بالصين أن الحوامل اللواتي يعانين من مستويات منخفضة أو مرتفعة بشكل مفرط من حمض...

مخاطر الإفراط في تناول حمض الفوليك.. إليك الإجابة الكاملة

متابعة بتول ضوا حمض الفوليك، أو فيتامين ب9، يلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم، خاصة خلال فترة الحمل. فهو يساهم في إنتاج خلايا...

الخضراوات الورقية … تعرف على تأثيرها على سرطان الأمعاء

متابعة: نازك عيسى   زيادة مستويات حمض الفوليك في نظامك الغذائي أو تناول المكملات الغذائية يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. في...

أين نجد مجموعة فيتامينات “ب” في الطعام؟ 

متابعة - نور نجيم : يعرف فيتامين ب6 بالبيريدوكسين (Pyridoxine)، وفيتامين ب9 بالفولات (Folate)، وفيتامين ب12 بالكوبالامين، كما يرتبط بتعزيز صحة الدماغ، وذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...