رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامينات

احرص على تناول عصير الجزر والبرتقال.. لهذه الأسباب المذهلة

تبحث دائما كل سيدة حامل عن الأطعمة والمشروبات الصحية التي تمدها بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتاجها هي والجنين خلال شهور الحمل وبعد الولادة أيضا. يعد...

فيتامينات تحتاج إلى الدهون للحصول على فوائدها

أصبح الكثير واعياً لأهمية تعزيز مناعة الجسم بعد تفشي كورونا، سواء عن طريق تعديل النظام الغذائي أو تناول المكملات، إلا أن للفيتامينات...

السيدات الأكثر عُّرضة.. 4 وصفات سحرية لعلاج الصداع النصفي

      يعاني الكثير من  الأشخاص من الصداع والذي يُعد أكثر الأمراض ألماً لدى الكثير من الأشخاص، حيث كشفت العديد من الدراسات أن السيدات...

انتبه.. 5 مؤشرات خطيرة تنبهك إلى ضرورة تناول المكملات الغذائية فوراًَ

تلعب الفيتامينات والمعادن دوراً هاماً  في صحة الإنسان، خاصة إذا كان الجسم غير قادر على إنتاج أو امتصاص ما يكفي من العناصر...

فوائد الثوم لكبار السن.. لن تتوقعها

يستخدم الثوم في العديد من مطابخ وأكلات العالم، نظراً للنكهة التي يمكن أن يضيفها إلى الطعام بالإضافة لفوائده الصحية الكبيرة. أظهرت دراسة أجراها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...