رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامينات

فوائد مذهلة لهذه الفيتامينات لشعرك

من المعروف أنّ كثافة الشعر ونوعيّته، تتراجعان انطلاقًا من سنّ الثلاثين. وذلك يعود لعوامل عدّة، منها: الولادة والإجهاض واضطرابات في عمل الغدد...

تعرفي إلى الفاكهة التي تعالج تساقط الشعر

يعزز اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على العناصر الغذائية الصحيحة وخاصة الموجودة في الفواكه والخضروات ، نمو الشعر، ويعالج تساقطه. وببطىء إضافة الأفوكادو...

فيتامينات تحمي الجهاز التنفسي.. تعرف إليها

توصل باحثون بريطانيون إلى وجود علاقة وثيقة بين استهلاك كميات كبيرة من فيتامينات. A وE وD  وخفض التهابات ومشاكل الجهاز التنفسي، بمختلف...

إليك نصائح هامة للعناية بالشعر

يؤثر أسلوب الحياة الحديث على مظهر الشعر، ونقوم خلال اليوم بالكثير من الأمور والعادات التي من شأنها أن تضر بصحة الشعر.لذلك نقدم...

مكملات غذائية ضرورية جدّاً لكبار السن.. تعرّفوا عليها

يكافح بعض الأشخاص لاتباع نظام غذائي صحّي طوال الوقت. ويقومون بتناول الفيتامينات والمعادن الضرورية جداً للصحة. وتعد هذه الفيتامينات من المكملات الغذائية. وهناك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...