رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامينات

لن تصدق.. تناول حبات التوت يصنع العجائب بجسمك

متابعة _نور نجيم: يوفر التوت العديد من الفوائد الصحية الرائعة للجسم، نظراً لما يحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن تقي الجسم من الأمراض،...

لن تصدق.. زيت خارق يقضي على فيروس كورونا

متابعة _ نور نجيم : يعمل باحثون نرويجيون على دراسة خصائص زيت كبد الحوت، ومدى قدرته في المساعدة على محاربة فيروس كورونا. وقد يكون...

لطهو الخضار والحفاظ على فيتاميناتها.. إليكِ أفضل طريقة

ينصح الأطباء بتناول الخضار طازجة للاستفادة من أكبر عدد ممكن من الفيتامينات، وذلك بحسب تقرير نشره موقع "100 غيزوندهايتس تيبس" الألماني. وأشار...

لا تفوتيها.. خيارات فواكه مثالية للمرأة الحامل 

يجب أن يتضمن النظام الغذائي الصحي للسيدات الحوامل، الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية. ومع ذلك،...

ودعي الشحوب.. عند تطبيقك لهذه النصائح في الشتاء

مع بدء موسم الشتاء، وتغير الطقس، وانخفاض درجات الحرارة. قد تعاني بعض النساء مشكلات بالبشرة، بسبب الرطوبة المنخفضة والأجواء الباردة والهواء الساخن. ولمواجهة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...