16 يوليو، 2023متابعة – علي معلا: مع بداية دخول فصل الصيف تظهر مجموعة من الفواكه الشهية التي يمتاز بها هذه الفصل دون…- 10 يوليو، 2023متابعة-سوزان حسن لا شك أن فاكهة الصيف الشهيرة تتميز بقيمتها الغذائية العالية ، ولكن يجب على الحامل استشارة الطبيب قبل…
- 9 يوليو، 2023متابعة- يوسف اسماعيل مهرجان وليمة القرود في تايلاند يقام سنوياً ويعد واحداً من أغرب التقاليد في العالم، حيث يتم تقديم…
- 8 يوليو، 2023متابعة – علي معلا: يتميز فصل الصيف بموسم العديد من الفاكهة الطيبة، مثل البطيخ، والشمام وغيرها، فإن كنت ممن يتبعون…
- 1 يوليو، 2023متابعة – علي معلا: تختلف حالات الإصابة بالإمساك من شخص لآخر، فيمكن أن يصاب بعض الأشخاص بقلة التبرز والإفراغ غير…
- 1 يوليو، 2023متابعة – علي معلا: يميل أغلب الأشخاص لتناول الفواكه بعض نضجها، حيث يصبح مذاقها أفضل، على عكس الفواكه غير الناضجة التي…
- 27 يونيو، 2023متابعة-جودت نصري السكتات الدماغية هي حالة طبية طارئة خطيرة تهدد الحياة، وتحدث عندما يتم قطع إمداد الدم عن جزء…
- 23 يونيو، 2023يعاني بعض الأطفال بسبب عدم حصولهم على نوم جيد في الليل، وفي أغلب الأحيان فإن هذا الإزعاج يكون سببه وجود…
- 17 يونيو، 2023متابعة: نازك عيسى الغذاء الصحي للحامل، أمر مهم وضروري لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً…
- 6 يونيو، 2023متابعة-جودت نصري لتجنّب ارتفاع الأنسولين واختلال السكر في الدم لدى مرضى السكري خصوصاً، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، يفضَّل الأطعمة…
- 3 يونيو، 2023متابعة- غرام محمد تعتبر سلطة الفواكه من أكثر الأصناف الجاهزة لذةً. حيث يمكن أيضاً تحضيرها في المنزل. ولها قيمة غذائية…
- 31 مايو، 2023متابعة-سوزان حسن تمتاز الفواكه الصيفية بحلاوة المذاق بسبب وجود السكريات بها، لكن قد يكون هذا له آثار جانبية أيضًا بينها…
- 28 مايو، 2023متابعة-جودت نصري تكثر أنواع الفواكه الصيفية، التي تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها، كما تُرطب الجسم، وتعوّض…
- 27 مايو، 2023متابعة-سوزان حسن في حين يعتبر التوت بكل أنواعه غنياً بالفوائد الصحية للجسم، فإن الأزرق منه تحديداً مليء بفيتامين C والألياف…
- 14 مايو، 2023المتابعة - علي معلا: المشمش والزبيب والفواكه المجففة والمكسرات كلها إضافات رائعة للكيك ، ولكن نظرًا لأنها أثقل من خليط…
- 14 مايو، 2023متابعة _ لمى نصر: في هذا العصر، يلجأ الكثير من الأطفال إلى الأجهزة الذكية والتلفزيون، مما يؤثر على عيونهم ورؤيتهم.…
- 10 مايو، 2023متابعة-سوزان حسن يعتبر عصير الفراولة من المشروبات المفضلة لكثير من الناس في فصل الصيف ، لما له من مذاق لذيذ…
- 23 أبريل، 2023متابعة-جودت نصري هناك بعض الأشخاص يفضلون رش السكر على الفاكهة المقطعة مكعبات قبل تناولها، ويتساءل البعض هل هذه عادة صحية سليمة…
- 13 أبريل، 2023متابعة-جودت نصري قد يغفل كثير من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك عن تناول الفواكه الطازجة، وينغمسون في تناول الحلويات الغنية بالسكر…
- 8 أبريل، 2023متابعة- بتول ضوا مع التقدم في العمر تضعف قدرة الجسم على مواجهة الأمراض وبالتالي من المهم دعم الجسم بما يحتاجه…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
