رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

رجيم القهوة والحليب والفاكهة لإنقاص الوزن بسرعة فائقة

متابعة وفاء سلطان من السهل تخسيس الوزن الزائد في حال تم تطبيق برنامج رجيم صحي مع التخلي عن العادات الحياتية السيئة مثل تناول...

علاجات طبيعة وسريعة من مطبخك للقضاء على فقر الدم.. لا تفوتيها 

متابعة _ نور نجيم : قبل علاج فقر الدم يجب تشخيص فقر الدم فمن المرجح أن يسألك طبيبك عن تاريخك الطبي ويجري لك...

فوائد صحية لتناول الفاكهة على معدة فارغة

متابعة : رهف عمار   تحتوي الفواكه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتعمل على تعزيز المناعة والحد من الأنيميا، ولكن يجب اختيار...

منها البطاطس.. 10 أطعمة غير متوقعة تسبب التسمم عند وضعها في الثلاجة

متابعة -أميرة جادو تعد الثلاجة من أهم الأجهزة الكهربائية في كل منزل، حيث تلجأ ربة المنزل لوضع الطعام بها لحفظه أول مدة ممكنة،...

الخضراوات والفواكه لمحاربة الاكتئاب

قالت دراسة علمية حديثة، إن تناول وجبتين من الخضراوات والفواكه يوميا ينعكس على الصحة النفسية للأشخاص ويساعد على التخفيف من أعراض الاكتئاب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...